Trouver l'équilibre, prendre son envol
Soutien psychologique
Vous traversez une période difficile, un stress important ou un moment de vulnérabilité ? Je vous propose un espace de soutien psychologique pensé pour vous accompagner avec écoute, bienveillance et respect de votre rythme.
mon approche
Chaque rencontre est unique. L'accompagnement est adapté à la personne, à son histoire et à ses besoins du moment.
- un travail en 3 dimensions : pensées, émotions, corps
- la relation accompagnant-client au coeur de la pratique
- vivre des expériences durant les séances
- explorer le “comment” plus que le “pourquoi” des situations
Pour qui ?
Ce soutien peut être utile si vous ressentez par exemple :
- du stress ou de l’anxiété
- une fatigue émotionnelle
- une période de changement difficile
- un besoin de parler et d’être écouté·e
- une difficulté personnelle ou relationnelle
Ce que je propose
Je propose un accompagnement centré sur la parole, l’écoute et surtout le lien thérapeute-client, dans un cadre clair et confidentiel.
L’objectif est de vous aider à mieux traverser ce que vous vivez, pas à pas.
Déroulement
Lors d’un premier échange, nous faisons le point sur votre situation et vos besoins. Ensuite, l’accompagnement se construit à votre rythme, selon ce qui vous convient le mieux.
Contact
Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter via le bouton ci-dessous.